क्यों आते हैं दिमाग में गंदे और नेगेटिव ख्याल? जानिए मेडिकल साइंस क्या हैं ?
वेब -डेस्क :- वर्तमान समय में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता तेजी से बढ़ी है। डिप्रेशन, एंग्जायटी और नेगेटिव सोच जैसी समस्याएं आम होती जा रही हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका संबंध आपके खानपान और शरीर में पोषक तत्वों की कमी से भी हो सकता है? खासकर…