सेहत और जीवन शैली से जुडी ख़बरें
वेब-डेस्क :- नवरात्रि के व्रत के दौरान शरीर डिटॉक्स होता है, परंतु खान-पान में बदलाव और लंबे समय तक भूखे रहने से पाचन तंत्र पर असर पड़ता है। फलाहार और कम फाइबरयुक्त आहार लेने से अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या हो जाती है। पेट भारी लगना, गैस बनना और…
हेल्थ डेस्क :- क्या आपकी भी बिना नींद के करवट बदल कर कर रही है रातें ? तो हो जाएँ सावधान, हो सकता है बड़ा नुकसान | आज कल ही भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद की समस्या होना बेहद आम हो गया है। नींद सिर्फ आराम करने का जरिया नहीं…
वेब-डेस्क :- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान और कमजोरी महसूस होना एक आम बात हो गई है। लोग अक्सर इसे काम के बढ़ते बोझ या तनाव का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि यह सच है कि ये थकान का कारण बन सकते हैं, लेकिन कई बार…
वेब-डेस्क :- हाई कोलेस्ट्ऱॉल को सेहत के लिए कई प्रकार से खतरनाक माना जाता रहा है, ये हृदय रोगों का प्रमुख कारण है। एक-दो दशकों पहले तक कोलेस्ट्ऱॉल बढ़ने को उम्र के साथ होने वाली समस्या के तौर पर जाना जाता था, हालांकि गड़बड़ होती लाइफस्टाइल और खान-पान ने इसके…
वेब-डेस्क :- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से ऐसे लोग हैं जो अपनी फर्टिलिटी पर अच्छे से ध्यान नहीं पाते हैं। आज के समय में कई ऐसे शोध हैं जिसमें ये स्पष्ट बताया गया है हमारे देश में ऐसे लोगों की संख्या अब और बढ़ती जा रही है,…
रायपुर:- प्रदेश का सबसे बड़ा पं. नेहरू चिकित्सा महाविद्यालय एवं इससे संबद्ध डॉ. भीमराव अम्बेडकर स्मृति चिकित्सालय लगातार अपनी उत्कृष्ट चिकित्सा सेवाओं से न केवल प्रदेश और देश बल्कि विदेशों से आए मरीजों का भी भरोसा जीत रहा है। अनुभवी डॉक्टरों की टीम एवं उपचार प्राप्त करने की सरलतम प्रक्रिया…
वेब-डेस्क :- आज की आधुनिक दुनिया में अधिकतर काम कंप्यूटर या मोबाइल पर होते हैं, ऐसे में लोग आराम से देर तक बैठकर काम करते हैं। यही वजह है कि खराब पोस्चर एक आम समस्या बन गई है। घंटों झुककर बैठना, गर्दन झुकाए रखना और गलत तरीके से खड़े होना…
वेब-डेस्क :- सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत का सबसे जरूरी हिस्सा है। अगर यह हेल्दी और बैलेंस्ड हो तो पूरे दिन शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और कई बीमारियों से बचाव भी होता है। लेकिन कुछ लोग ब्रेकफास्ट को स्किप कर देते हैं या फिर तला-भुना और जंक…
वेब-डेस्क :- अक्सर लोगों को कार, बस या ट्रेन से लंबा सफर करते समय उल्टी आने लगती है। इसे आमतौर पर "मोशन सिकनेस" भी कहा जाता है। यह समस्या बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी को भी हो सकती है। बहुत से लोग इसे छोटी परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते…
वेब-डेस्क :- चावल से फेशियल करना एक पुराना और असरदार घरेलू नुस्खा है, जो आज भी बेहद कारगर माना जाता है। ये न सिर्फ त्वचा को प्राकृतिक चमक और निखार देता है, बल्कि स्किन को टाइट करने, टैनिंग हटाने और डेड स्किन सेल्स को हटाने में भी मदद करता है।…
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