बढ़ गया है गठिया का दर्द, तो इन 5 घरेलू उपायों से पाएं निजात
घरेलू टिप्स सेहत, खानपान और जीवन शैली स्वास्थ्य

बढ़ गया है गठिया का दर्द, तो इन 5 घरेलू उपायों से पाएं निजात

हेल्थ डेस्क :- अगर आप भी गठिया के दर्द से परेशान है, तो यह घरेलू नुस्खे आपको इस दर्द से निजात दिलाने में सहायक हो सकते हैं | आप अपने दैनिक जीवन में इन नुस्खों को आजमा कर इस असहनीय दर्द से निजात पा सकते हैं | चलिए जानते हैं…

Health advice इन चीजों से कंट्रोल करें यूरिक एसिड
घरेलू टिप्स सेहत, खानपान और जीवन शैली स्वास्थ्य

Health advice इन चीजों से कंट्रोल करें यूरिक एसिड

हेल्थ डेस्क :- यूरिक एसिड से होने वाले रोग गठिया के मरीजों को शरीर में इतना दर्द होता है कि वह चल भी नहीं पाते हैं। उनका दैनिक जीवन इस बीमारी के कारण बुरी तरह प्रभावित हो जाता है। इसको कंट्रोल करने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना जरुरी…

ये फल यूरिक एसिड को कम करने में करते हैं मदद
सेहत, खानपान और जीवन शैली स्वास्थ्य

ये फल यूरिक एसिड को कम करने में करते हैं मदद

हेल्थ डेस्क :- यूरिक एसिड एक प्रकार का विषैला पदार्थ है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होता है। यह मूत्र संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है जैसे कि गठिया, मूत्राशय संक्रमण और किडनी स्टोन्स। यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए आहार में कुछ खाद्य पदार्थों…

ये चीजें बना रही हैं आपकी हड्डियों को खोखला
सेहत, खानपान और जीवन शैली स्वास्थ्य

ये चीजें बना रही हैं आपकी हड्डियों को खोखला

हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हड्डियाँ होती हैं। हड्डियाँ हमारे शरीर की संरचना को स्थायी रूप से समर्थन करती हैं और हमें ऊर्जा और ताकत प्रदान करती हैं। इसलिए, हमें अपनी हड्डियों का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो हमारी हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकती…

6 लोग जिन्हें करना चाहिए संतरे से परहेज not to eat oranges
सेहत, खानपान और जीवन शैली

6 लोग जिन्हें करना चाहिए संतरे से परहेज not to eat oranges

हेल्थ डेस्क :- संतरे को एक ऐसा फल माना जाता है, जिसे खाने से सेहत को ढेरों लाभ मिलते हैं। इम्यूनिटी बूस्ट करना हो या वजन घटाना हो संतरे से बेहतर कुछ हो ही नहीं सकता। इसमें कैलोरी की मात्रा नहीं होती है। यह ब्लड प्रेशर को कम करने के…