खाली पेट लौंग खाने से होते हैं 5 जबरदस्त फायदे
सेहत, खानपान और जीवन शैली

खाली पेट लौंग खाने से होते हैं 5 जबरदस्त फायदे

कैसे फायदेमंद है खाली पेट लौंग खाना? लौंग का इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट लौंग खाने से अनेक स्वास्थ्य लाभ होते हैं? इस लेख में हम इन्हें विस्तार से जानेंगे। बेहतर पाचन शक्ति आमतौर पर सुबह खाली…

इन 6 चीजों से 60 उम्र तक सीधा खड़ा रहेगा ढांचा, अभी खा लेंगे तो..
सेहत, खानपान और जीवन शैली

इन 6 चीजों से 60 उम्र तक सीधा खड़ा रहेगा ढांचा, अभी खा लेंगे तो..

हेल्थ डेस्क :- जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की ढांचे में ढांचागत कमजोरियों का अनुभव होने लगता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, जो हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों की ताकत और सहनशीलता में कमी के रूप में प्रकट होती है। इन कमजोरियों का मुख्य कारण हड्डियों में कैल्शियम की…

किडनी फेल होने के लक्षण की ऐसे करें पहचान
सेहत, खानपान और जीवन शैली

किडनी फेल होने के लक्षण की ऐसे करें पहचान

हेल्थ डेस्क :-किडनी फेल होना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है। किडनी हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण अंग है जिसकी मुख्य भूमिका रक्त को फिल्टर करना और विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालना है। इसके अलावा, किडनी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने,…

इन 8 फूड से होगा सुबह उठते ही पेट साफ, डेली डाइट में इन्हें करें शामिल
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इन 8 फूड से होगा सुबह उठते ही पेट साफ, डेली डाइट में इन्हें करें शामिल

हेल्थ डेस्क :- पेट साफ होना हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। सुबह उठते ही पेट साफ होने से शरीर में ताजगी और ऊर्जा बनी रहती है, जिससे दिनभर की गतिविधियों को सुचारू रूप से निभाने में सहायता मिलती है। इसके अलावा, एक साफ पेट त्वचा की चमक…

जानिए यूरिक एसिड कम करने के लिए घरेलू उपाय
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जानिए यूरिक एसिड कम करने के लिए घरेलू उपाय

यूरिक एसिड क्या है? यूरिक एसिड एक रासायनिक यौगिक है जो शरीर में प्यूरीन नामक प्रोटीन के टूटने से उत्पन्न होता है। प्यूरीन का स्रोत खाद्य पदार्थ और शरीर की अपनी कोशिकाओं का टूटना दोनों हो सकते हैं। यूरिक एसिड मुख्य रूप से यकृत में बनता है और रक्तप्रवाह के…

पेट में कैसे बनते हैं कीड़े? कीड़े होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण
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पेट में कैसे बनते हैं कीड़े? कीड़े होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण

हेल्थ डेस्क :- पेट में कीड़े बनने की समस्या एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो अनेक लोगों को प्रभावित करती है। यह समस्या तब उत्पन्न होती है जब शरीर में परजीवी कीड़े या उनके अंडे प्रवेश करते हैं और पेट में बसीरा करते हैं। सामान्यतः यह समस्या दूषित भोजन, जल…

बढ़ गया है गठिया का दर्द, तो इन 5 घरेलू उपायों से पाएं निजात
सेहत, खानपान और जीवन शैली

बढ़ गया है गठिया का दर्द, तो इन 5 घरेलू उपायों से पाएं निजात

हेल्थ डेस्क :- अगर आप भी गठिया के दर्द से परेशान है, तो यह घरेलू नुस्खे आपको इस दर्द से निजात दिलाने में सहायक हो सकते हैं | आप अपने दैनिक जीवन में इन नुस्खों को आजमा कर इस असहनीय दर्द से निजात पा सकते हैं | चलिए जानते हैं…

Health advice इन चीजों से कंट्रोल करें यूरिक एसिड
सेहत, खानपान और जीवन शैली

Health advice इन चीजों से कंट्रोल करें यूरिक एसिड

हेल्थ डेस्क :- यूरिक एसिड से होने वाले रोग गठिया के मरीजों को शरीर में इतना दर्द होता है कि वह चल भी नहीं पाते हैं। उनका दैनिक जीवन इस बीमारी के कारण बुरी तरह प्रभावित हो जाता है। इसको कंट्रोल करने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना जरुरी…

ये फल यूरिक एसिड को कम करने में करते हैं मदद
सेहत, खानपान और जीवन शैली

ये फल यूरिक एसिड को कम करने में करते हैं मदद

हेल्थ डेस्क :- यूरिक एसिड एक प्रकार का विषैला पदार्थ है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होता है। यह मूत्र संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है जैसे कि गठिया, मूत्राशय संक्रमण और किडनी स्टोन्स। यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए आहार में कुछ खाद्य पदार्थों…

ये चीजें बना रही हैं आपकी हड्डियों को खोखला
सेहत, खानपान और जीवन शैली

ये चीजें बना रही हैं आपकी हड्डियों को खोखला

हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हड्डियाँ होती हैं। हड्डियाँ हमारे शरीर की संरचना को स्थायी रूप से समर्थन करती हैं और हमें ऊर्जा और ताकत प्रदान करती हैं। इसलिए, हमें अपनी हड्डियों का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो हमारी हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकती…