सेहत और जीवन शैली से जुडी ख़बरें
Beauty Tips: अगर बेदाग और मुंहासे मुक्त चाहते हैं अपना चेहरा तो यह टिप्स आयेंगे काम Beauty Tips: करेला स्वाद में कड़वा हो सकता है, लेकिन इसमें कई फायदेमंद गुण होते हैं। इसके बेहतरीन गुणों के कारण गर्मियों में इसकी मांग काफी बढ़ जाती है। यह न सिर्फ हमारी सेहत…
कभी बूढ़ापा नहीं आने देता ये चमत्कारी फल, कीमत सिर्फ 5 रुपये.. आयुर्वेद में कई ऐसे फल और औषधीय गुणों से भरपूर हैं। आज हम आपको ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं जो औषधीय गुणों से भरपूर है। इस चमत्कारी फल का नाम बड़हल (Badhal) है।इस फल…
स्वास्थ्य : शरीर में कई ऐसे अंग हैं जो बहुत महत्वपूर्ण हैं ओर उन्ही में से एक है लिवर जिसे शरिर का रसायन शाला भी कहते हैं। लिवर शरीर के में रह कर एक महत्वपूर्ण काम करता है। लिवर पित्त बनाता है जो वसा को पचाने में मदद करता है।…
स्वास्थ्य : डायबिटीज पेशेंट के लिए वर्जित खाद्य पदार्थ, सेवन से अचानक बढ़ सकता है ब्लड शुगर डायबिटीज के रोगियों के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। कुछ खाद्य पदार्थ ब्लड शुगर के स्तर को तेजी से बढ़ा सकते हैं, जिससे डायबिटीज को नियंत्रित करने में…
कितना होना चाहिए शरीर का वजन सही वजन का होना केवल एक शारीरिक विशेषता नहीं है, बल्कि यह विभिन्न स्वास्थ्य पहलुओं से जुड़ा हुआ है। वजन, उम्र और लंबाई के समुचित संतुलन के कारण व्यक्ति की सेहत पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और कई अन्य…
Cause of Kidney Failure: किचन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली इस चीज को तुरंत फेंक दें; किडनी फेल होने का कारण बनता है Cause of Kidney Failure: घर आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित स्थान है। इसलिए हम घर को साफ-सुथरा रखने की कोशिश करते हैं, ताकि हम बीमारियों…
दवाओं के पैकेट पर लाल रंग की लाइन क्यों होती है? 99% लोग नहीं जानते इसका मतलब! जब हम बीमार होते हैं, तो हमें दवा लेने की ज़रूरत होती है। डॉक्टर अक्सर विभिन्न दवाएं लिखते हैं, जिसके कारण हम मेडिकल स्टोर से कई दवाओं के पैकेट खरीदते हैं। लेकिन कितने…
चाय-बिस्किट: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ठीक से खाना-पीना तो दूर, जिम जाना भी मुश्किल हो गया है। इससे न सिर्फ वजन बढ़ रहा है, बल्कि कम उम्र में ही कई बीमारियां भी हो रही हैं।बाजार में ऐसी कई दवाएं और खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं, जिनके बारे में दावा…
जाने विटामिन B12 की आवश्यकता और कमी के कारण विटामिन B12 शरीर के समुचित कार्यप्रणाली और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह विटामिन विशेषकर तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भी इसकी प्रमुख भूमिका होती है।…
उम्र के हिसाब से पर्याप्त नींद का महत्व उम्र के हिसाब से 8 घंटे की नींद पर्याप्त नहीं है, नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। हर उम्र के लिए नींद की आवश्यकताएं भिन्न होती हैं, यह न केवल शरीर को पुनर्जीवित करती है बल्कि मस्तिष्क…
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