कितना होना चाहिए शरीर का वजन सही वजन का होना केवल एक शारीरिक विशेषता नहीं है, बल्कि यह विभिन्न स्वास्थ्य पहलुओं से जुड़ा हुआ है। वजन, उम्र और लंबाई के समुचित संतुलन के कारण व्यक्ति की सेहत पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और कई अन्य…
जाने विटामिन B12 की आवश्यकता और कमी के कारण विटामिन B12 शरीर के समुचित कार्यप्रणाली और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह विटामिन विशेषकर तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भी इसकी प्रमुख भूमिका होती है।…
हेल्थ डेस्क :-किडनी फेल होना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है। किडनी हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण अंग है जिसकी मुख्य भूमिका रक्त को फिल्टर करना और विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालना है। इसके अलावा, किडनी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने,…
हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हड्डियाँ होती हैं। हड्डियाँ हमारे शरीर की संरचना को स्थायी रूप से समर्थन करती हैं और हमें ऊर्जा और ताकत प्रदान करती हैं। इसलिए, हमें अपनी हड्डियों का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो हमारी हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकती…
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