स्वच्छ भोजन फिर भी बिगड़ा हुआ पाचन? ये आदते नुकसान पहुंचा रही हैं
वेब-डेस्क :- स्वस्थ आदतें अपनाने के बावजूद भी कई बार पेट की समस्याएं बढ़ जाती हैं। हम में से अधिकांश लोग यह मानते हैं कि डिटॉक्स, स्मूदी, जूस और उपवास जैसी आदतें आंत स्वास्थ्य को सुधारती हैं, लेकिन विशेषज्ञ बताते हैं कि ये आदतें कई बार अच्छे से अधिक नुकसान…