वेब-डेस्क :- भारत में स्वास्थ्य और सौंदर्य से जुड़ी कई पारंपरिक मान्यताएं सदियों से चली आ रही हैं। इन्हीं में से एक है रोजाना अपने नाखून रगड़ने से बालों की ग्रोथ बढ़ने की धारणा। माना जाता है कि अगर आप रोज कुछ मिनट अपने नाखूनों को आपस में रगड़ें, तो…
हेल्थ डेस्क :- क्या आपकी भी बिना नींद के करवट बदल कर कर रही है रातें ? तो हो जाएँ सावधान, हो सकता है बड़ा नुकसान | आज कल ही भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद की समस्या होना बेहद आम हो गया है। नींद सिर्फ आराम करने का जरिया नहीं…
वेब-डेस्क :- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान और कमजोरी महसूस होना एक आम बात हो गई है। लोग अक्सर इसे काम के बढ़ते बोझ या तनाव का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि यह सच है कि ये थकान का कारण बन सकते हैं, लेकिन कई बार…
वेब-डेस्क :- हाई कोलेस्ट्ऱॉल को सेहत के लिए कई प्रकार से खतरनाक माना जाता रहा है, ये हृदय रोगों का प्रमुख कारण है। एक-दो दशकों पहले तक कोलेस्ट्ऱॉल बढ़ने को उम्र के साथ होने वाली समस्या के तौर पर जाना जाता था, हालांकि गड़बड़ होती लाइफस्टाइल और खान-पान ने इसके…
वेब-डेस्क :- आज की आधुनिक दुनिया में अधिकतर काम कंप्यूटर या मोबाइल पर होते हैं, ऐसे में लोग आराम से देर तक बैठकर काम करते हैं। यही वजह है कि खराब पोस्चर एक आम समस्या बन गई है। घंटों झुककर बैठना, गर्दन झुकाए रखना और गलत तरीके से खड़े होना…
वेब-डेस्क :- सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत का सबसे जरूरी हिस्सा है। अगर यह हेल्दी और बैलेंस्ड हो तो पूरे दिन शरीर में ऊर्जा बनी रहती है और कई बीमारियों से बचाव भी होता है। लेकिन कुछ लोग ब्रेकफास्ट को स्किप कर देते हैं या फिर तला-भुना और जंक…
वेब-डेस्क :- अक्सर लोगों को कार, बस या ट्रेन से लंबा सफर करते समय उल्टी आने लगती है। इसे आमतौर पर "मोशन सिकनेस" भी कहा जाता है। यह समस्या बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी को भी हो सकती है। बहुत से लोग इसे छोटी परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते…
वेब-डेस्क :- अगर आप भी बिना पार्लर जाए और महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के बिना घर बैठे ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो आपको अपनी रसोई की मसालदानी पर जरूर एक नजर डालनी चाहिए। जी हां, आपकी किचन में रोजाना इस्तेमाल होने वाले मसाले सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने…
वेब-डेस्क :- अगर आप टैनिंग हटाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और सैलून ट्रीटमेंट पर पैसे खर्च करके थक चुके हैं, फिर भी मनचाहा नतीजा नहीं मिल रहा तो अब समय है कुछ नेचुरल और असरदार नुस्खा अपनाने का। दरअसल, धूप में ज्यादा समय बिताने से त्वचा पर टैनिंग हो…
वेब-डेस्क :- आजकल चाय पीना अधिकांश लोगों की आदत बन चुकी है। सुबह उठते ही बिना नाश्ता किए एक कप गरमा‑गरम चाय पीना जैसे दिन की शुरुआत का हिस्सा बन गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? कई…
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