इन 6 चीजों से 60 उम्र तक सीधा खड़ा रहेगा ढांचा, अभी खा लेंगे तो..
सेहत, खानपान और जीवन शैली

इन 6 चीजों से 60 उम्र तक सीधा खड़ा रहेगा ढांचा, अभी खा लेंगे तो..

हेल्थ डेस्क :- जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की ढांचे में ढांचागत कमजोरियों का अनुभव होने लगता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, जो हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों की ताकत और सहनशीलता में कमी के रूप में प्रकट होती है। इन कमजोरियों का मुख्य कारण हड्डियों में कैल्शियम की…

बढ़ गया है गठिया का दर्द, तो इन 5 घरेलू उपायों से पाएं निजात
सेहत, खानपान और जीवन शैली

बढ़ गया है गठिया का दर्द, तो इन 5 घरेलू उपायों से पाएं निजात

हेल्थ डेस्क :- अगर आप भी गठिया के दर्द से परेशान है, तो यह घरेलू नुस्खे आपको इस दर्द से निजात दिलाने में सहायक हो सकते हैं | आप अपने दैनिक जीवन में इन नुस्खों को आजमा कर इस असहनीय दर्द से निजात पा सकते हैं | चलिए जानते हैं…

Health advice इन चीजों से कंट्रोल करें यूरिक एसिड
सेहत, खानपान और जीवन शैली

Health advice इन चीजों से कंट्रोल करें यूरिक एसिड

हेल्थ डेस्क :- यूरिक एसिड से होने वाले रोग गठिया के मरीजों को शरीर में इतना दर्द होता है कि वह चल भी नहीं पाते हैं। उनका दैनिक जीवन इस बीमारी के कारण बुरी तरह प्रभावित हो जाता है। इसको कंट्रोल करने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना जरुरी…