हेल्थ डेस्क :- लिवर हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है। यह न सिर्फ शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है, बल्कि खुद को रिपेयर करने की क्षमता भी रखता है। हालांकि, अगर लंबे समय तक लिवर में खराबी बनी रहे तो यह स्थिति जानलेवा भी…
वेब-डेस्क :- हर कोई चाहता है कि वो स्लिम और फिट दिखे, और पेट संबंधी समस्याओं से हमेशा के लिए छुटकारा मिले। मगर आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या में अक्सर लोग अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। ऐसे में आपकी रसोई में रखी एक साधारण चीज आपके लिए…
वेब-डेस्क :- यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) आजकल एक बहुत आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। ये मूत्रमार्ग को प्रभावित करता है। महिलाओं में यूटीआई की दिक्कत अधिक देखी जाती रही है, हालांकि कुछ पुरुष भी इसका शिकार हो सकते हैं। यूटीआई तब होता है जब बैक्टीरिया मूत्रमार्ग के माध्यम से…
वेब-डेस्क :- हममें से अधिकतर लोगों को मालूम है कि सुबह की धूप लेना विटामिन-डी का सबसे बेहतरीन स्रोत है, जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन सूरज की रोशनी का महत्व इससे कहीं ज्यादा है क्योंकि यह हमारे संपूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के…
वेब-डेस्क :- आर्थराइटिस यानी जोड़ों में सूजन-दर्द की समस्या अब केवल बुजर्गों की बीमारी नहीं रह गई है, कम उम्र के लोग भी तेजी से इसकी चपेट में आते दिख रहे हैं। आमतौर पर इसके पीछे खान-पान और लाइफस्टाइल में गड़बड़ी, बढ़ती शारीरिक निष्क्रियता या मोटापे को इसका कारण माना…
वेब-डेस्क :- सुबह अकसर कई लोगों की आदत होती है कि वो बिस्तर छोड़ते ही सबसे पहला काम, अपना बेड ठीक करने का करते हैं। हो सकता है ऐसे ही कुछ लोगों में आपका नाम भी शामिल हो, लेकिन क्या आप जानते हैं, ऐसा करना आपकी सेहत और घर की…
वेब-डेस्क :- पाचन की समस्या से आज के समय में हर उम्र के लोग परेशान देखे जा रहे हैं। पुरानी कहावत रही है कि अगर आपका पाचन ठीक है तो ये संकेत है कि आपका शरीर स्वस्थ है। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, गड़बड़ होती दिनचर्या और खान-पान से संबंधित…
वेब-डेस्क :- हर किसी की ख्वाहिश होती है लंबे, घने और मजबूत बालों की लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खान-पान, प्रदूषण और केमिकल प्रोडक्ट्स के कारण बालों का झड़ना, रुखापन और कमजोर जड़ें आम समस्या बन गई हैं। ऐसे में अगर आप भी अपने बालों की लंबाई को…
वेब-डेस्क :- नवरात्रि के व्रत के दौरान शरीर डिटॉक्स होता है, परंतु खान-पान में बदलाव और लंबे समय तक भूखे रहने से पाचन तंत्र पर असर पड़ता है। फलाहार और कम फाइबरयुक्त आहार लेने से अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या हो जाती है। पेट भारी लगना, गैस बनना और…
वेब-डेस्क :- भारत में स्वास्थ्य और सौंदर्य से जुड़ी कई पारंपरिक मान्यताएं सदियों से चली आ रही हैं। इन्हीं में से एक है रोजाना अपने नाखून रगड़ने से बालों की ग्रोथ बढ़ने की धारणा। माना जाता है कि अगर आप रोज कुछ मिनट अपने नाखूनों को आपस में रगड़ें, तो…
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