हेल्थ डेस्क :- अगर आप भी सुबह-सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते हैं तो हो जाएँ सावधान : पीते वक्त ध्यान रखें ये बातें | सुबह-सुबह खाली पेट गरम पानी पीना वजन घटाने और पाचन सुधारने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह…
वेब-डेस्क :- अच्छी सेहत चाहते हैं तो खान-पान को ठीक रखना सबसे जरूरी हो जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी लोगों को अपने आहार में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे शरीर के लिए जरूरी विटामिन्स और पोषक तत्वों की पूर्ति हो सके। विटामिन्स और मिनरल्स न केवल…
भोपाल :- यूं तो मध्य प्रदेश की माटी ने अनेक मूर्धन्य पत्रकारों को जन्म दिया है जिसमें राहुल बारपुते ,सुरेंद्र माथुर और प्रभाष जोशी जैसी तमाम हस्तियों ने राष्ट्रीय पत्रकारिता में मध्य प्रदेश का न केवल नाम रोशन किया बल्कि अपनी लेखनी के माध्यम से राज भी किया और पत्रकारिता…
कैसे फायदेमंद है खाली पेट लौंग खाना? लौंग का इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट लौंग खाने से अनेक स्वास्थ्य लाभ होते हैं? इस लेख में हम इन्हें विस्तार से जानेंगे। बेहतर पाचन शक्ति आमतौर पर सुबह खाली…
हेल्थ डेस्क :- जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की ढांचे में ढांचागत कमजोरियों का अनुभव होने लगता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, जो हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों की ताकत और सहनशीलता में कमी के रूप में प्रकट होती है। इन कमजोरियों का मुख्य कारण हड्डियों में कैल्शियम की…
हेल्थ डेस्क :- पेट साफ होना हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। सुबह उठते ही पेट साफ होने से शरीर में ताजगी और ऊर्जा बनी रहती है, जिससे दिनभर की गतिविधियों को सुचारू रूप से निभाने में सहायता मिलती है। इसके अलावा, एक साफ पेट त्वचा की चमक…
यूरिक एसिड क्या है? यूरिक एसिड एक रासायनिक यौगिक है जो शरीर में प्यूरीन नामक प्रोटीन के टूटने से उत्पन्न होता है। प्यूरीन का स्रोत खाद्य पदार्थ और शरीर की अपनी कोशिकाओं का टूटना दोनों हो सकते हैं। यूरिक एसिड मुख्य रूप से यकृत में बनता है और रक्तप्रवाह के…
हेल्थ डेस्क :- अगर आप भी गठिया के दर्द से परेशान है, तो यह घरेलू नुस्खे आपको इस दर्द से निजात दिलाने में सहायक हो सकते हैं | आप अपने दैनिक जीवन में इन नुस्खों को आजमा कर इस असहनीय दर्द से निजात पा सकते हैं | चलिए जानते हैं…
हेल्थ डेस्क :- यूरिक एसिड से होने वाले रोग गठिया के मरीजों को शरीर में इतना दर्द होता है कि वह चल भी नहीं पाते हैं। उनका दैनिक जीवन इस बीमारी के कारण बुरी तरह प्रभावित हो जाता है। इसको कंट्रोल करने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना जरुरी…
हेल्थ डेस्क :- यूरिक एसिड एक प्रकार का विषैला पदार्थ है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होता है। यह मूत्र संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है जैसे कि गठिया, मूत्राशय संक्रमण और किडनी स्टोन्स। यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए आहार में कुछ खाद्य पदार्थों…
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